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虛寒體質應該怎么治療

保密 | 0個月 2023-01-10 00:09:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 虛寒體質應該怎么治療

醫生回復區
黃召誼
黃召誼 華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫結合治療心血管病（冠心病，高血壓，心律失常）
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2023-02-06 08:44:58 我要投訴

      體質虛寒的人常見的不適癥狀有體虛乏力，疲倦怕冷等需要注意保暖，不可受寒，會加重虛寒，體質還可以適當的增加有氧運動，振奮陽氣，改善飲食，多吃一些溫熱的食物，比如韭菜，等，平時可以用熱水泡腳，用熱水泡腳時，還可以加一些姜和米酒，生姜和米酒有祛寒的作用，所以效果會更好
      

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