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平時有何方法養(yǎng)腎

保密 | 0個月 2022-12-28 02:19:11 1人回復 來自

健康咨詢描述： 平時有何方法養(yǎng)腎

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結節(jié)、乳腺結節(jié)、甲狀
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2023-01-07 14:29:29 我要投訴

      對于養(yǎng)腎來說，要從生活的一滴一點做起，首先患者要節(jié)制性生活，避免縱欲，飲食上要多吃黑色食物，包括黑米，黑豆，黑芝麻等。能夠起到補腎的作用，還要保證充足的睡眠，避免勞累，避免熬夜。如果出現(xiàn)了腎虛的情況，應在醫(yī)生的指導下，選擇對癥的藥物治療改善癥狀。
      

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