出現有睡眠障礙和抑郁癥這種狀況的時候，往往對身體來說也是會有影響的，當出現一些不良反應和變化時，也建議及時根據實際情況來進行緩解和改善，避免導致出現有身體癥狀加重，對身體來說是不健康的，如果不能夠及時進行調理的話，對身體來說也是會產生一定的變化的
      

      存在有睡眠障礙和抑郁癥情況表現是這種要進行及早的恢復治療，主要是出現有無法進行有效的入睡，或者說存在有失眠過于嚴重的情況表現，建議在平時一定要多注意休息，不要有太大的心理壓力，避免進行劇烈的活動，監測自身的血壓。