備孕期的話可以促進(jìn)生理性生活蔬菜多去補(bǔ)充一些維生素是可以幫助你去提高人體免疫力對于身體狀況來說是有好處的,另外在備孕期間也建議多去進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)是可以幫助你去調(diào)理和改善身體變化的,這在身體健康的情況下懷孕還是沒有問題的,也建議你放松心情,如果太過于緊張的話,對懷孕來說也是非常不健康的。
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