四五天不大便怎么辦？

女 | 35歲 2022-11-27 12:50:51 1人回復來自

健康咨詢描述：你好，五天不大便了，有大便排不出來，胃難受吃飯吃不下去，引起貧血，血紅蛋白91，怎么辦

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目前的情況有便秘和貧血，一定要調理飲食只要大便通暢了飲食正常了，貧血的癥狀也會逐漸的恢復正常。平時要多吃點蔬菜水果，稀飯，米粥，香蕉，南瓜，薯類，火龍果，山藥，玉米，白菜，土豆，山藥之類的食物，經常運動可以促進胃腸道蠕動。不要長期久坐，不要吃辛辣的食物，一定要養成每天排大便的習慣，每天早上可以空腹喝一杯蜂蜜水潤腸通便保持大便通暢。如果便秘比較嚴重目前也可以外用開塞露促進排便，大便通暢以后主要是調理飲食才能夠徹底治愈便秘。目前也可以多吃一些補血的食物，比如菠菜，大棗，黑木耳，紅糖，動物血制品，肝臟等食物。