最近有些失眠，睡眠狀態不怎么好
健康咨詢描述： 有一些失眠，白天也睡不著，晚上需要翻來覆去才能睡著，喝了兩天安神補腦液，白天有點瞌睡，但是也是睡不著
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醫生回復區
最近有些失眠，睡眠狀態不怎么好，喝了兩天的安神補腦液，白天有點瞌睡，但是還是睡不著，這種情況屬于睡眠障礙，應該及時調整自己的狀態，養成定時睡眠的良好習慣。睡前可以泡個熱水澡，喝杯溫熱的牛奶，聽聽舒緩的音樂，對于睡眠質量的提高都有好處。
那醫生，請問喝安神補腦液會有催眠作用嗎？今天早上喝了一瓶，白天一天都有些瞌睡
有。按說明服用就可以。
指導意見：
白天瞌睡是因為你晚上睡眠造成的，你現在的年齡發生失眠的原因可能與學習壓力大有關系的，或者是家庭的原因等各方面造成的，如果平時學習壓力比較大建議你緩解壓力，如果剛剛服用安神補腦液，建議你可以繼續服用再看看。
但醫生，我昨天晚上睡了也差不多7.8個小時，按平常在學校的時候可能6個小時也睡不了，第二天白天也沒多少困的時候，會不會因為安神補腦液導致的瞌睡呢？今天早上喝了一瓶。謝謝
安神補腦液不會導致瞌睡的
一丁點犯困也不會導致嗎？
你如果是過量服用，或者在白天的時候服用有可能會的
嗯是的，今天早上九點左右喝了一瓶了，昨天喝了兩瓶，今天打算喝兩瓶，一會睡前再喝一瓶。身體無不適癥狀，心理上和人際交往都正常，就是不怎么想吃飯，不餓，沒食欲，醫生您說沒事吧，能不能治好，我怕影響日常學習和生活了，謝謝。
白天不要喝啊
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根據你提供的信息，如果你因為最近身體不舒服引起的失眠，那么首先要把引起不舒服的原發疾病治療好，失眠就會自動緩解，如果近期有壓力過大或者是其他方面因素引起的，建議你及時調整自己的狀態，尋找疾病的原因，平時需要注意，避免焦慮，讓時刻的放松自己，心情很重要，多加強體育鍛煉，提高抵抗力。
以上是對“最近有些失眠，睡眠狀態不怎么好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
身體上沒有什么不舒服，就可能自己心理作用，有些胡思亂想，學習壓力也沒有多大。還有就是醫生，請問喝安神補腦液會有催眠作用嗎？今天早上喝了一瓶，今天白天都有些瞌睡。然后失眠，胡思亂想，會使得沒有食欲嗎？最近吃飯也不多，不餓，不想吃。
沒有催眠作用，有助眠作用
醫生，那為什么就今天早上喝了一瓶，白天就一直有些瞌睡，但是又睡不著那種，昨天晚上也睡了大約7，8個小時，不知道為什么今天白天就很瞌睡，但又睡不著，真的很.麻煩您了謝謝
很可能是其他疾病引發的，建議你去正規醫院完善檢查。
身體并無異常情況，倒是之前有過耳鳴，但是通過藥的治療可以制止住，應該不會催眠吧
不會的。！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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