健康咨詢描述: 我就是一直受便秘的困擾,真的很折磨人啊,什么在飲食,多喝水,多吃水果,但凡是個方法我都做過了,沒有用的,吃藥也是第一次有用,第二次效果不明顯了,在網上有賣那種家用的灌腸器,我知道不能頻繁使用,一個禮拜使用2次可以嗎,會產生依賴嗎
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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