這種情況和長時間走路有一定的關(guān)系，有可能存在一些肌肉韌帶筋膜炎癥的情況，需要嚴(yán)格休息，避免走路運(yùn)動可以進(jìn)行理療和熱敷，外用一些中藥貼膏，比如通絡(luò)祛痛膏，可以口服一些非甾體抗炎藥止痛，對癥治療，比如可以口服洛索洛芬鈉膠囊，或者是布洛芬緩釋膠囊3到5天
      

      你的情況可能是大量步行引起的，大量步行后可能導(dǎo)致的肌肉、肌腱的損傷，你先觀察幾天看看，觀察期間可以用點(diǎn)止痛藥，比如口服雙氯芬酸鈉，還有一個可能就是你出現(xiàn)了痛風(fēng)，因?yàn)橥达L(fēng)的話它也是突然的疼痛，但痛風(fēng)一般是大腳趾比較多見的，你不放心的話可以去尿酸做一個。