無緣無故疼痛的話，有可能還是存在平時生活中的一些不良的姿勢，壓迫存在局部的一些肌肉軟組織損傷引起的癥狀，可以適當的做一些局部的熱敷，貼一些膏藥都是可以的，平時要加強保暖，避免接觸寒涼刺激的因素，避免于劇烈運動呢，有必要的話是需要到骨科門診拍個片，看一下具體情況如何的
      

      你換大腿的位置一定要做一個腰椎的核磁，排除腰椎間盤突出引起的坐骨神經痛導致大腿的疼痛。另外呢，要局部熱敷或電磁波理療儀烤電治療，如果從句里可以口服開了4片，一片一次兩片，三片一日三次，必要時到三級甲等醫院的醫院的脊柱外科或者是骨關節科進行診斷和治療
      

      根據您描述的情況來看的話，是身體上出現了一些疾病反應的出現這種疾病反應的話，是對往往對身體來說造成一些不良的影響和損害的，出現，這種情況的話，建議您目前以實際情況為為主來調理和有效的恢復和治療，一般用藥物的調理的效果也是比較不錯的，平時的話要多注意休息，可以增強細節，身體抵抗力以運動有氧運動為主，增強身體抵抗力也是比較不錯的
      
      以上是對“大腿無緣無故疼痛，沒運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！