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腰部右側疼痛不適，不太舒服

男 | 23歲 2022-11-19 14:57:39 1人回復 來自

健康咨詢描述： 今年10月1日打完籃球以后出現腰部不適，幾日后出現肌肉痙攣，目前正常生活沒有問題，但是活動受限，腰部無法側屈，只要側屈便會腰疼，不做這個動作就無明顯癥狀，天天都活動受限伴隨輕微腰疼，想問醫生 1.腰疼活動受限是勞損還是腰膨出造成？已排除腎臟疾病 2.腰椎間盤膨出要不要緊？需要如何保養 謝謝答疑


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張紅新
張紅新 保定市第一中心醫院   主治醫師 擅長: 周圍神經炎，頸椎病，腰椎間盤突出，膝關節炎及四肢骨 幫助網友：12219稱贊：1
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2022-11-19 16:13:36 我要投訴

      你好，現在看片子腰椎間盤突出不是特別嚴重的，疼痛考慮可能是有腰肌勞損或者腰椎小關節紊亂，建議你注意休息保暖局部熱敷理療一下，可以用鹽袋熱敷每天兩次每次熱敷半小時，外用扶他林乳膏消炎止痛的藥物輔助治療，疼痛緩解后建議你適度鍛煉腰背肌
      

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