指導意見：
      如果患者有持續的疲憊感，已經超過一個月不能自我調節改善，就預示著病人的體能、意志力雙重下降，呈現入不敷出的狀態，醫學上多歸屬于慢性疲勞綜合征或亞健康狀態。引發此類癥狀的原因眾多，患者應該盡早到醫院進行體檢檢查，排除器質性、消耗性疾病。如果上述情況得到排除，才能考慮精神方面的影響。
      

      指導意見：
      睡眠不足，睡眠質量差，睡眠時間短，所引起。改善睡眠后癥狀可以得到改善。過度的勞累，工作、生活、學習中壓力過大。適當休息，勞逸結合，適當運動，緩解壓力后癥狀可以得到改善。心理因素，心理，精神因素，如重度的抑郁癥等。可以通過心理調節后癥狀可以得到改善、器質性疾病，如甲狀腺功能亢進癥或者甲狀腺功能減退癥，血糖，血壓異常，中樞神經系統病變，如腦血管意外。