175厘米，207斤，不想留皮減肥怎么做
男 | 22歲 2022-11-04 19:47:38
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健康咨詢描述： 身高175，體重207斤，想減肥但是不想留皮，肚子上已經出現了膨脹紋，怎么減肥才能不留皮
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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2022-11-05 08:54:35
首先，通過你所敘述的情況本身存在有較為肥胖的這種表現時在減肥過程后或者說存在有生長過快的情況下，這種是會出現有生長紋的，這種本身是生理性的現象，建議在平時要盡量多注意休息，減少脂肪糖分，鹽分的攝入。多食用一些優質的蛋白食物，多做有氧活動，可以改善這種情況局部生長紋外用涂抹維a酸軟膏。
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