求專家們解答一個問題吧
健康咨詢描述： 我不記得小時候（幼兒園時期）發(fā)生什么了，只大概記得想和老媽在一塊然后一直哭，感覺環(huán)境陌生到無法適應。然后不知從何時開始就有了另外一個我，我能意識到；但是當他出現(xiàn)的時候他仿佛在罩著我（不是我想象中的老媽，大概是能聽自己說話的另一個自己）使我感到很舒服，很自由，幾乎沒有什么壓力。原來小時候還沒太在意這種情況。但是越來越大的時候已經(jīng)離不開這另一個自我。我還另要需要花時間精力去維持他，當遇到同一件事情的時候，我盡可能想辦法先讓他經(jīng)歷，然后想辦法讓他的結果好收場，然后將他封閉起來（但是也能體會到罩著我的感覺）之后會有一些真實感覺，變得更清醒一些，也沒有太大壓力焦慮，更沒有什么胡思亂想（前提是這另一個自我必須存在而且必須花時間維持），然后我再去經(jīng)歷，我就能體會到那時候的才是真實的我。否則這另一個我一旦不出現(xiàn)很多問題我真的的的確確做不好，是真的做不好，而且在做這件事的過程中會出錯，也感受不到自己在做的真實想法，像是偽裝一樣。所以我特別難受，難受的時候經(jīng)常抓衣服抓被子緩解一些，但是效果不大。 可能說的有些零碎，但是我感覺我盡力了。所以希望專家們大致診斷一下是怎么回事。
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像這種情況的時候，還是選擇這種記憶出現(xiàn)的一些問題和癥狀，當身體上出現(xiàn)這些變化的時候，其實是不要過于擔心的，他不會對你的身體的人造成任何影響的，當你的情緒上出現(xiàn)一些問題的時候，也可以去進行心理疏導，是可以幫助你緩解和改善心理狀況的。
你的這種情況屬于心理方面的問題，有可能是心理壓力過大所導致的。你需要一個突破口來釋放內心的壓力，所以你就虛構了一個自我。這種情況建議你到醫(yī)院的精神心理科就診，明確診斷，對癥治療，平時自己不要給自己太大的心理壓力，凡事往好的方面去想。要保持積極樂觀的心態(tài)。
請問，精神心理科是，那種找心理咨詢師嗎？
正規(guī)醫(yī)院都有精神心理科。你可以到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。
是要去那種三甲醫(yī)院嗎
最好是去三甲級的醫(yī)院，因為比較正規(guī)，檢查方面也會比較全面，而且醫(yī)生也會比較高明。
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首先你所說的這種情況的話，應該是出現(xiàn)有這種雙向情感障礙癥，或者是出現(xiàn)有這種強迫癥的一些不良反應，建議可以通過藥物的方式進行治療，看一下具體的情況，還有沒有產(chǎn)生其他的一些不良反應癥狀，需要加強蛋白質營養(yǎng)吸收補充就可以了。可以使用一段時間的米氮平治療。
以上是對“求專家們解答一個問題吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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