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有了寶寶經(jīng)常熬夜導(dǎo)致了臉部身體皮膚暗黃怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2022-11-01 15:00:17 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 有了寶寶經(jīng)常熬夜導(dǎo)致了臉部身體皮膚暗黃怎么辦

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潘思年
潘思年 中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒專家、兒科內(nèi)分泌遺傳代謝病專家。新生兒科疾病
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2023-04-02 13:15:02 我要投訴

      生了寶寶后因?yàn)橐归g要看護(hù)孩子,睡眠不足等原因出現(xiàn)皮膚干燥暗黃這種情況就要自己調(diào)整了,因?yàn)橐归g睡眠不足,白天應(yīng)找機(jī)會(huì)補(bǔ)足睡眠,適當(dāng)多喝水,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多進(jìn)食含膠原蛋白的食物,如豆制品,豬皮,新鮮的蔬菜水果等等,調(diào)整好心態(tài),保持愉悅的心情有益于身心健康。
      

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