心慌，情緒不穩定，打壓自己自尊
健康咨詢描述： 大二女學生，感覺沒有人愛自己，誰都不相信，沒有安全感，情緒白天正常晚上就在被窩偷偷哭，甚至找男人，感覺這樣心里像有人照顧一樣，知道自己在做什么，就是想打壓自己內心和自尊，感覺很痛苦又很無能為力，只有在有主人的時候心里有安全感，我從未這樣過，我生病了嗎
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首先從你所描述的這種情況來看的話，建議還是要多注意觀察身體的具體情況，如果說是感覺有這種焦慮癥或者是出現異常的反應的話，最好的方式還是要到醫院做一個詳細檢查，應該是出現心理性焦慮引起的一些不良反應癥狀，先注意觀察吧，最好是采取藥物措施，比如說可以使用米氮平或者是使用鹽酸舍曲林。
我是一個自信，生活中和男人沒有糾纏，幽默搞笑的人，我并不缺愛，我比很多人都知道愛是什么，那幾天晚上我真的覺得很壓抑，就像喘不過來氣，把自己當成小狗來麻痹自己，白天又很后悔，我知道我那樣子做是在傷害自己，傷害自己的心，可是我又感覺在保護自己，只有自己才是最愛自己的，別人都是假的
這個屬于出現了有這種自愛自護的一種情況，其實也屬于一種焦慮癥的癥狀，這個你不用擔心，平時的話要多注意，加強心理的調整，你可以轉移注意力。我可以幫助到你
首先通過你所敘述的情況，這種考慮是存在有抑郁或者說存在有本身的自卑過于嚴重的情況表現所造成的。建議還是應到線下醫院心理科來進行進一步的就診，平時要多注意休息，注意飲食和所需的調節控制，盡量避免這種行為，另外在平時可以通過一些音樂等活動來改善自身的注意力。多與他人進行溝通交流。
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