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身上的寒氣太重怎么辦?

保密 | 0個月 2022-10-31 09:14:24 1人回復來自

健康咨詢描述：身上的寒氣太重怎么辦?

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身體上寒氣太重，可以通過一些中藥以及加上飲食和鍛煉的方式來進行緩解改善，也可以配合一些理療，多鍛煉身體，經常鍛煉身體，可以促進血液循環，排除體內寒氣，多吃一些熱性的食物，比如生姜，花椒羊肉，這些微型的食物，對于體寒可以起到改善的作用，中藥可以選擇一些鹿茸蓯蓉，溫陽散寒。

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