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孕婦多吃蘋果對胎兒有什么好處

保密 | 0個月 2022-10-30 00:39:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： 孕婦多吃蘋果對胎兒有什么好處

醫生回復區
劉弘
劉弘 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 月經失調、痛經、更年期綜合征、經行頭痛、經行泄瀉、
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2023-02-02 10:17:22 我要投訴

      你好，孕婦多吃新鮮水果和蔬菜優質蛋白，各種堅果這些對胎兒都有好處，蘋果也是水果中的一種，里面還有大量的維生素以及其他的微量營養素，這些都是我們人體所必須要的，懷孕之后，除了滿足自身的營養需求之外，還要供給胎兒生長發育的需要，不是說吃蘋果有什么特別的好處，而是什么水果都吃，什么營養都需要，均衡飲食，不挑食不偏食，這些對胎兒都有好處。
      

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