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被嚇醒了腦袋是懵的昏昏沉沉的

女 | 19歲 2022-10-21 08:23:31 1人回復 來自

健康咨詢描述： 剛睡著的時候我家貓在我頭上蹬了一下我一下子就醒了醒來之后腦子是昏昏沉沉的還很懵心跳也很快現在感覺好難受有點兒惡心怎么才可以緩解一下

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黃世昌
黃世昌 北京大學第一醫院   副主任醫師 擅長: 治療腦血管病以及軀體形式障礙等情緒性疾病、焦慮、抑 幫助網友：141
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2022-12-05 14:18:07 我要投訴

      考慮是因為突然受到驚嚇以后精神高度緊張導致的，建議要與人溝通和交流，同時也要轉移注意力，能夠有效的改善癥狀。生活中建議要多注意休息，避免過度的勞累，同時也要保證睡眠充足，不要長時間的熬夜。對病情的恢復有一定的好處。
      

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