大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網 → 心理健康科 → 失眠 → 睡覺前可以做運動嗎？

睡覺前可以做運動嗎？

保密 | 0個月 2022-10-19 07:45:04 1人回復 來自

健康咨詢描述： 睡覺前可以做運動嗎？

醫生回復區
陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時問醫生
2022-11-15 22:11:43 我要投訴

      睡覺前也是可以去做一些運動的，首先去做運動對于身體狀況來說是不會產生影響，但還是為了更好的去促進自己的睡眠質量的，但是在睡覺之前不要去進行劇烈的運動，如果繼續進行劇烈運動的話，也會導致出現植物神經功能的活躍，會導致出現有失眠的癥狀，適當的運動是沒問題的。
      

快速問醫生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

清腦復神液

清腦復神液

清心安神，化痰醒腦，活血通絡。本品主要用于神經衰...[說明書]

柏子養心丸

柏子養心丸

補氣，養血，安神。本品用于心氣虛寒，心悸易驚，失...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
對醫師的追問
贈送醫生錦旗：贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站，讓大家能夠非常方便的使用網站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯系我們，我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板： 义马市| 达拉特旗| 潢川县| 祁连县| 遂平县| 图们市| 高阳县| 无棣县| 元阳县| 逊克县| 任丘市| 渝北区| 金阳县| 京山县| 宜黄县| 临高县| 宝山区| 兴和县| 德清县| 塔城市| 嘉禾县| 象州县| 安康市| 仪征市| 灵山县| 凤阳县| 迁安市| 扶风县| 息烽县| 思茅市| 玉林市| 瓦房店市| 岳阳市| 广州市| 康保县| 五台县| 招远市| 达尔| 杭锦后旗| 东兰县| 会昌县|