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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-15 22:09:49 我要投訴
引起失眠的原因很多的，比方說自己睡眠規(guī)律紊亂，睡眠顛倒也有可能是睡眠感缺失或者是精神心理的問題導(dǎo)致的外界環(huán)境比較嘈雜或者是睡眠環(huán)境溫度，適度不適宜，這些都可以導(dǎo)致失眠，而且某些軀體疾病比較痛苦，或者是藥物食物使用不當(dāng)，喝了一些興奮性的飲料等等都可以導(dǎo)致失眠，都是引起失眠的原因，一定要讓睡眠科醫(yī)生實(shí)際的看一下，根據(jù)病因進(jìn)行治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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