首先只要是存在正常的內分泌以及當前是屬于正常的生理結構，沒有一些其他的婦科疾病因素影響的話，無論是否進行體育鍛煉都可以進行排卵的。但如果本身存在有一定的基礎性疾病的話，這種是有可能會造成干預的，不過在平時還是要盡量做一些體育活動，改善自身的體質。
      

      不排卵的話不鍛煉，這個沒有辦法能夠達到排卵的效果，所以說還是要觀察一下具體情況，另外一個就是看一下身體的B超反應癥狀，其實不經常鍛煉的話，排卵的效果要觀察一下身體的體質，如果是沒有出現體虛任何情況的話，這個不會對身體造成影響，是能夠正常排卵的，但是最好的方式還是加強身體的運動措施比較好。