年輕人頸椎間盤(pán)輕度突出
男 | 23歲 2022-10-10 19:29:47
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健康咨詢描述： 頸椎間盤(pán)輕度突出，脖子不舒服肩部肌肉不舒服
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2022-10-11 09:14:57 我要投訴
這個(gè)考慮可能是長(zhǎng)時(shí)間低頭動(dòng)作或者睡覺(jué)的枕頭偏高，導(dǎo)致頸椎的疾病有關(guān)系的，平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭動(dòng)作睡覺(jué)的枕頭不要過(guò)高，可以配合一些中醫(yī)理療，例如針灸，推拿，牽引等，可以使用頸托慢慢的可以改善。平時(shí)也可以自己經(jīng)常按摩頸部的肌肉有活血化瘀的作用。
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