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怎樣才能使自己的陰道變緊

保密 | 0個月 2022-10-10 13:07:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣才能使自己的陰道變緊

醫生回復區
王洪慶
王洪慶 山東省立醫院   主任醫師 擅長: 擅長婦科良惡性腫瘤的治療，子宮肌瘤，內膜異位癥，宮
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2022-11-15 21:06:13 我要投訴

      您現在的情況看呢，一般人說沒有生產過或者說是沒有順產過，這個一般都不會導致陰道出現松弛現象的，如果是順產過沒有得到很好的恢復和休息，這個可能會導致陰道出現松弛現象的。陰道出現了增殖，可考慮在日常生活中多做些收腹提肛運動的，多做一些騎自行車活動，推舉杠鈴活動，做瑜伽等活動的，來達到鍛煉骨盆肌肉收縮能力的，提高盆底肌功能的，也可以考慮到醫院的康復科做陰道康復訓練的，另外陰道如果特別松弛，還可以考慮做陰道緊縮手術的。
      

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