晚上睡覺會莫名其妙的哭
女 | 17歲 2022-10-09 02:19:11
2人回復
來自
健康咨詢描述： 有一天晚上凌晨感覺大腦不舒服，然后就會抓頭，哭的睡不著覺，但是過一會就好了，以前也有這種情況，但是沒有這次嚴重，感覺這次比上次嚴重，就感覺大腦不舒服
其他類似問題
醫生回復區
2022-10-09 08:17:56 我要投訴
有可能是出現心理問題的，所以總是晚上痛苦的，學會放松心情，學會釋放壓力，注意加強營養飲食，多吃水果和蔬菜，不吃油膩的東西，不吃辛辣刺激的食物的一日三餐要規律定時定量禁食，避免暴飲暴食，可以少食多餐。平時多做一些有意義的事情。
2022-10-09 08:20:25 我要投訴
有可能有心理的問題，所以會引起有哭泣的情況的話，可以看看白天的時候有沒有。出現什么異常的情況，有沒有人際交往出現危害的情況，平時要學會放松自己的心情的，不能給自己壓力多去鍛煉自己，多跟正能量的人多接觸多學習別人的。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
