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很難入睡怎么辦啊

保密 | 0個月 2022-10-08 11:52:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 很難入睡怎么辦啊

醫生回復區
陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-15 22:06:35 我要投訴

      很難入睡的話這種一般有可能是存在有失眠或者是神經衰弱的情況，可以到線下中醫科或者是神經內科來進行進一步就診，平時要多注意休息，注意飲食和作息的改善，避免熬夜，避免過度勞累，可以口服一些營養神經的藥物，比如像谷維素或者是維生素B。
      

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