首先當出現情緒上的一些變化時，也建議根據目前的實際情況去進行調整的，如果情緒得不到很好的控制的話，往往對于身體狀況來說也是會產生影響的，當自己的狀況上出現一些不良反應和癥狀時，也是需要您及時的去進行一次的調整治療來改善病情的情緒變化的。
      

      從你所說的這種情況來看應該是出現有這種焦慮癥或者是出現輕度抑郁癥所引起的一些不良反應，建議可以通過藥物的方式進行針對性的治療，防止出現更加嚴重的一些情況，尤其是可以通過藥物的方式進行有效調理治療觀察，具體產生一些敏感癥狀可以使用安神補腦液調理。
      

      根據你提供的信息，如果出現抑郁癥，建議你可以去正規醫院服用治療抑郁癥的藥物進行治療，平時一定要放松自己的心思，一定要學會自己開拓自己的思維，避免出現一些焦慮的現象，平時也一定要多參加活動，多交一些朋友，多溝通多交流，注意避免出現一些不高興的事情，情緒低落的時候可以適當的放松自己。
      
      以上是對“情緒轉變從抑郁到亢奮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，看了一下你的描述，就是兩周之前比較亢奮，而且夜里難以入睡，不困，意志力增強，覺得自己什么都能做，而且思維奔逸，這些可能是躁狂的表現，之后的話，老是動不動就哭，而且持續性的情緒低落，高興不起來，興趣下降，甚至有自我傷害的想法和行為，這是抑郁發作的表現，兩者交替發作屬于雙向情感障礙，要去醫院精神科治療