一般出現這種癥狀，心情煩躁，想哭失眠睡不著，是一種精神上心理上疾病。有可能是出現了抑郁癥或者是抑郁障礙，影響到正常的睡眠以及生活和學習。還有可能是雙向情感障礙，建議最好到醫院檢查一下，然后明確診斷進一步治療。
      

      這種情況你應該是出現了，有這種輕度抑郁癥的表現以及出現這種心情壓力過大，所以說才會導致這種癥狀，平時的話還是要多注意觀察，看一下有沒有出現其他的影響，最近的時間要少吃油炸食物，因為導致出現多巴胺分泌或是導致出現有這種不良的情緒產生，平時可以注重轉移注意力的方式來吸引自己的這種情緒，達到一個調節作用。