您的癥狀是由于飯后劇烈運動所引起的消化不良。并且飯后劇烈運動可以引起胃下垂，對于消化系統造成危害，而且并不能夠起到鍛煉身體的作用，飯后劇烈運動只會損害身體健康。所以建議患者一定要注意避免飯后劇烈運動，建議及時到正規醫院就診，在臨床醫生的指導下有針對性的用藥，同時要注意飲食，以清淡飲食為主。
      

      在飯后是不建議立即進行劇烈運動的，這樣食物對胃黏膜會有刺激會導致疼痛，腹脹等癥狀出現，出現了吐血，也可能是有消化道出血的癥狀，這種情況下建議要清淡飲食，飯后要適當的散步，是不建議劇烈運動的，這種運動后會導致消化不良，剛吃飽飯就運動，還會引起胃下垂等，消化系統也是有損害的。
      

      一般來說在剛剛吃飽飯的時候是不能劇烈運動的，否則的話的確有可能會導致胃疼，主要是因為患者在剛剛吃完飯以后，食物在胃中還沒有被消化，這個時候劇烈運動的話，就會加重胃部的負擔，對胃黏膜產生的一些比較強烈的刺激，如果情況嚴重的話，是有可能會導致胃出血的。這種情況建議去醫院里檢查一下，看看有沒有嚴重的胃出血。
      
      以上是對“飯后劇烈運動胃疼一整天了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！