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吃甜食有什么注意事項

保密 | 0個月 2022-09-27 08:46:57 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃甜食有什么注意事項

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:47:22 我要投訴

      空腹的時候不要吃甜食，空腹時糖分基本不經消化，但是注意空腹的時候盡量是不要吃，暫時性的高血糖與體內許多重要組織中的蛋白質產生反應，導致患慢性疾病的危險增大，適當的選擇一些糖醇類的甜味劑加工的食品，但是不要過量可能會引起腹瀉的現象，吃甜食最好在運動前嘔吐或者腹瀉時以及糖尿病人低血糖時
      

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