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黃蜆子怎樣做營養

保密 | 0個月 2022-09-25 10:21:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 黃蜆子怎樣做營養

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:42:47 我要投訴

      黃蜆子又叫青柳蛤。可以將其用鹽水浸泡。可以將其放入鹽水中，吐沙后，用清水洗凈備用。一定要清洗干凈。否則容易引起腸胃不適。可以將新鮮的黃蜆子洗完，用水煮熟。然后準備蔥姜蒜等配料。油熱下火煸香，然后再把孜然粉少許的醬油和辣椒倒入鍋中煸炒。然后加黃帆子倒入鍋中翻炒均勻出鍋，黃蜆子還有豐富的高蛋白。
      

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