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晚上吃燕麥片加點白糖會增肥嗎

保密 | 0個月 2022-09-25 09:01:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上吃燕麥片加點白糖會增肥嗎

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:42:14 我要投訴

      如果糖放的比較少，燕麥片吃的也不是很多，不是暴飲暴食，一般來說不會，體重增加影響很大的，當然如果本身體型比較消瘦的可以適當多吃一點糖多放一點本身如果體型不是，太瘦的人晚上睡覺前盡可能不要吃太多的東西，不然有可能會導致肥胖的情況存在的。
      

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