建議你檢查一下膝關節核磁，除外韌帶，半月板損傷。目前，放下心里包袱，休息靜養為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，噴云南白藥氣霧劑，口服活血化瘀藥物，消腫止痛藥物，軟化關節軟骨藥物觀察治療，效果不佳時去醫院系統正規的治療。

      從你的情況來看，你這是膝關節扭傷之后出現了關節疼痛的癥狀，關節出現扭傷之后一定要注意休養的，一定要減少運動量，這樣才能夠促進關節的扭傷的盡快的恢復，可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片消炎止痛治療，可以在疼痛的部位貼上止痛膏藥治療，如果疼痛持續而且癥狀加重，這就需要做一個膝關節的核磁共振平掃的檢查。

      你好，根據女婿說的情況，如果膝關節有疼痛的話，需要排除是否是半月板的損傷，如果是半月板的損傷，那需要進行一個對癥的處理，必要時需要進行一個膝關節的核磁共振檢查以明確診斷。自測的辦法就是下蹲站起過程中膝關節是否有疼痛，這就是蹲著走路膝關節是否有疼痛，如果有疼痛的話還是建議去醫院檢查一下。
      
      以上是對“膝蓋扭傷伴隨卡啦一聲，現在有時會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！