出現(xiàn)了背部疼痛一定有原因的，有可能是跟你焦慮有一定的關(guān)系，學(xué)會(huì)放松心情，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的，多做一些有意義的事情，多跟正能量的人多接觸多溝通的，有必要的時(shí)候呢，可以吃點(diǎn)活血化瘀的東西，可以緩解這種癥狀。可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃瓜果和蔬菜，不吃油膩刺激性大的東西，有必要的時(shí)候可以做個(gè)胸片檢查。

      當(dāng)前如果說比較擔(dān)心可以去及所在地公立醫(yī)院先去做個(gè)肺部CT，通過肺部CT以及心臟超聲心電圖這三個(gè)檢查結(jié)果來評(píng)估一下，心肺方面是否有異常，如果說檢查結(jié)果是正常的，那我們就不要過于擔(dān)心，基本上考慮還是外周的肌肉神經(jīng)所出現(xiàn)的一系列的疼痛。治療上我們可以考慮給予口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物來給予治療就可以了，但是前提一定要先去做過相關(guān)的檢查，排除一下心肺方面的疾病而引起的疼痛的可能性。

      出現(xiàn)了背部疼痛有可能是跟焦慮有一定的關(guān)系，學(xué)會(huì)放松自己的心情，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力，千萬不要胡思亂想才可以的，如果出現(xiàn)這種情況的話，要學(xué)會(huì)放松心情釋放自己的壓力，可以喝點(diǎn)活血化瘀的東西的，一定要注意休息，避免熬夜和勞累的，一定要保證睡眠的充足，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食。
      以上是對(duì)“背痛，最近天天痛，痛的焦慮了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！