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有問必答網心理健康科焦慮 → 經常焦慮多想引起背痛

經常焦慮多想引起背痛

男 | 17歲 2020-12-15 22:33:41 1人回復 來自

健康咨詢描述: 老是焦慮多想鉆牛角尖,總覺得會有什么不好的,還總怕會引起什么,這幾天引起背痛,請問該怎么調整啊

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李婷婷
李婷婷 山東大學齊魯醫院   副主任醫師 擅長: 擅長內科系統疾病,尤其是冠心病、高血壓、高血脂、代
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2024-03-25 18:49:46 我要投訴

      病情分析:
      老是多想,這樣影響到了你的休息和睡眠了嗎?感覺到背部疼痛,身體可能處在亞健康的狀態,你的焦慮情緒非常明顯
      指導意見:
      如果自己實在難以調整和改變,建議你求助專業的精神心理,幫助抗焦慮治療,對緩解你的焦慮情趣,緩解身體的癥狀,都是非常有幫助的
      

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