產(chǎn)后腹部松弛怎么運(yùn)動(dòng)能緊致
保密 | 0個(gè)月 2022-09-18 08:06:46
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健康咨詢描述： 產(chǎn)后腹部松弛怎么運(yùn)動(dòng)能緊致
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2022-10-08 12:03:51 我要投訴
如果在產(chǎn)后的時(shí)候出現(xiàn)腹部松弛的這種情況，一定要采取相應(yīng)的措施來進(jìn)行調(diào)理，身體在產(chǎn)后的時(shí)候要多吃一些膠原蛋白豐富的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\(yùn)動(dòng)或者是順時(shí)針做周圍的按摩，都是有一定的緩解的功效的，還可以去醫(yī)院進(jìn)行理療。
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