健康咨詢描述: 失眠中醫分幾種類型和治療方法
失眠需分為好幾種類型,第1種為肝郁化火型,第2種是痰熱擾心型,第3種是慢性失眠。像這種最好是去中醫科就醫,讓醫生看看舌像把把脈根據你的具體體質和具體的類型進行治療,自己也要養成良好的休息睡眠規律,最好能做個視頻腦電圖,對你的睡眠情況進行詳細的了解,根據具體的情況來進行對癥治療??梢允褂檬韪谓庥艚祷?。也可以用養心安神。
溫馨提示:生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>
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