吃完飯后可以運(yùn)動(dòng)嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-09-16 11:11:47
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健康咨詢描述： 吃完飯后可以運(yùn)動(dòng)嗎
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2022-10-08 13:19:23 我要投訴
吃完飯?jiān)陲埡蟀雮€(gè)小時(shí)是可以去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，但是一定要去進(jìn)行尿地運(yùn)動(dòng)，可以通過(guò)嗯快手或者是散步的方式運(yùn)動(dòng)，千萬(wàn)不要?jiǎng)×业幕顒?dòng)，如果劇烈活動(dòng)的話會(huì)引起腹脹和腹痛這些不良反應(yīng)，對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)是沒(méi)有任何好處的。也建議根據(jù)實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行有效的改善。
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