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小銀魚更有營養的原因

保密 | 0個月 2022-09-16 02:26:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 小銀魚更有營養的原因

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:17:17 我要投訴

      小銀魚的營養價值比較豐富，含有比較多的蛋白質，鉀，硒，膽固醇以及維生素，適量的吃小銀魚可以維持神經肌肉的正常功能，提高人體免疫力有一定的幫助，還可以維持新陳代謝，促進胃腸消化，可以調節體內的酸堿平衡。切忌不要過量飲用，過量飲用容易導致膽固醇升高，造成動脈硬化，長時間的膽固醇升高就會引起發胖。
      

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