足底兒相關的部位存在疼痛的話，有可能是存在足底滑囊炎等相關疾病的可能的患有這方面疾病，那么相對來說就得加強對于相關部位的保養的，可以適當的吃一些塞來昔布或者是美洛昔康等相關的藥物的，也是可以根據具體的身體狀況選擇局部注射封閉的療法來進行治療的，如果比較嚴重的話，也是可以通過手術切除的方式來進行治療的。
      

      跟骨的底部出現了滑囊炎，是可以采取局部的打封閉針的治療，甚至是使用小針刀的治療來幫助消除病因的炎癥反應，從而改善疼痛的癥狀，如果暫不考慮打封閉的話，那么使用中藥外用泡腳的治療也是一種有效的辦法可以嘗試，常用的藥物有海桐皮湯。
      

      指導意見：
      滑囊炎是指滑囊的急性或慢性炎癥。滑囊是結締組織中的囊狀間隙，是由內皮細胞組成的封閉性囊，內壁為滑膜，有少許滑液。是否是滑囊炎，可以完善相關檢查，比如B超檢查或ct檢查，進一步明確病情，根據情況對癥治療，比如局部注射治療。
      
      以上是對“腳底滑囊炎，開始約十個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！