你的癥狀考慮是時間就蹲的時候久了，突然站起來，出現了一過性腦缺氧導致的頭暈、眼花等癥狀，建議平時避免長時間的下蹲，影響下肢靜脈循環，而且突然起立會導致頭暈眼花等癥狀發生，通過休息后一般會自然緩解的，不必擔心，注意休息就可以。
      

      針對的情況下生理出現腳部組織發麻，站起來以后身體出現頭暈眼花耳鳴，肚子難受的臨床表現情況考慮是身體出現了氣血不足腦供血不足的臨床表現，最好通過檢查綜合評估以后，通過通過降血活血通絡，活血化瘀和促進組織代謝的方法進行治療。
      

      偶爾了一次出現這種現象，可以先觀察一下看看，如果經常出現的話，一定要及時的去醫院神經內科看一下，必要的時候做一下顱腦磁共振看看。蹲的時間長了，突然之間改變體位，容易造成腦部供血不足，出現腦缺血，會出現頭暈眼花耳鳴的現象。
      
      以上是對“蹲的腳麻站起來頭暈眼花，耳鳴肚子難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      估計和體位性低血壓有關系，這個年齡身體應該是沒有疾病的，先好好休息調理，以后再出現這些情況就去醫院做檢查。健康的飲食，好好休息，別熬夜，如果精神心里壓力大，要學會自我緩沖。經常性出現這些癥狀的，再去醫院測量血壓，血糖。