指導意見：
      在日常生活中，患者腳扭傷后的紅腫伴有青紫，表明患者的腳有皮下充血和腫脹。扭傷后患者可采取以下治療方法。首先，可以在扭傷后立即對受影響部位進行冷敷，以減少血液循環、腫脹和疼痛。第二，扭傷48小時后，患者可以采取熱敷，促進受影響區域的血液循環，從而迅速消除和吸收炎癥。第三，對于扭傷后的疼痛，患者還需要服用非甾體抗炎鎮痛藥來緩解。
      

      外傷可以引起一系列并發癥，可以引起踝關節腫脹疼痛等不適，需要外科檢查明確診斷遵從醫囑治療，根據病情決定選擇適宜方法治療，早發現早干預早治療效果好，通過治療一般會改善恢復正常，主治大夫都會提供幫助，都會告訴你怎么辦