你說的這種情況，大腿上的肉比較多，主要是因為運動量少，經常坐著或躺著才會導致的情況，建議你采取控制飲食和運動的方法減肥，控制飲食多運動，一般可以選擇快走，慢跑，跳繩或者練瑜伽，減大腿的肌肉，建議你晚上盡量不要吃面食，可以多吃水果蔬菜。

      圖片所示是皮下脂肪，很正常的現象，目前你所說的情況是沒有大礙的，是身體正常的變化，每個人體質發育不一樣。要想減肥，建議你放下心里包袱，保持合理規律飲食，鍛煉身體，鍛煉身體時貴在堅持持久，要循序漸進，不能出現損傷，慢慢就會達到理想標準的。
      

      你這兩邊突出的應該是脂肪。從你的照片上來看，可能你比較胖，所以會有這種情況，主要是你最近體重增加的比較明顯，所以你還是要積極的減肥。大腿粗的話減肥相對來說比較難一點，但也要堅持，只要你把全身瘦下去了，大腿也能夠相對的變細。減肥的難度相對比較大，你要持之以恒。
      以上是對“大腿兩邊突出是什么？身材好難看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！