睡眠質量差，總是醒來
男 | 31歲 2022-09-03 16:36:25
2人回復
來自
健康咨詢描述： 睡眠質量差，總是醒來。每天晚上睡著之后，一個半小時醒一次，睡一晚上得醒3.4次。但是醒來之后能繼續睡著，就是老是醒。有7.8個月了，吃藥啥的都沒用。吃艾西唑侖都沒用。吃了也是一個半小時醒一次。唉，怎么搞？
其他類似問題
醫生回復區
2022-09-03 16:51:17 我要投訴
指導意見：
尊敬的患者您好；睡眠質量差、容易醒主要是病人存在睡眠障礙，可以是情緒焦慮、抑郁、生活中經歷了一些事情以及工作壓力大導致。建議患者適當放松，睡覺前可以進行頭部按摩，還可以用溫水泡腳。
必要時可以口服改善睡眠的藥物，比如清腦復神液、安神補腦口服液，還可以在醫師指導下口服鎮靜、安眠藥。
2022-09-03 16:52
ask89834561av
追問
吃過一段時間安神補腦液和艾西唑侖。沒啥效果。
2022-09-03 17:01醫生回答：
去拿點中藥調理一下
2022-09-03 16:54:56 我要投訴
根據以上癥狀有可能是神經比較衰弱引起的，也有可能是過度勞累導致的，最好去醫院檢查一下，做出有效的治療，平時睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，也要注意多休息，保證良好的心情，盡量避免過度的勞累，對恢復是有好處的。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
