如果韌帶存在斷裂手術的這種情況下，是需要經過一段時間慢慢的恢復的過程的。如果已經經過兩年的時間的話，應該是能夠達到一些局部功能，恢復正常的這種特點的一種情況下，適當的運動是可以的，盡量的不要做一些劇烈運動的。
      

      從時間上來說應該恢復了，是可以跑的，沒有大礙的，希望你放下心里包袱，但跑時佩戴護膝，減少損傷勞累的發生，有異常情況及時就醫處理，平時仍以休息為主，密切觀察身體變化
      

      一般情況下，髕內側支持帶修復術后大約2個月可以愈合，已經兩年了，一般愈合的都是非常好了，如果你日常活動沒有異常的話，跑800米是可以的；如果你日常活動膝關節部位就疼痛或者其他不舒服，就避免這種劇烈活動吧
      
      以上是對“右膝關節臏內支持帶斷裂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      膝關節韌帶損傷之后已經兩年了，是可以進行康復鍛煉的。康復鍛煉是需要循序漸進的資進行增加，如果沒有疼痛是可以進行康復，跑步等鍛煉恢復，但是不是一下子就恢復正常？需要一個康復的過程，可以找到康復的康復科進行康復。