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增強(qiáng)免疫力吃什么水果

保密 | 0個(gè)月 2022-09-01 16:33:42 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 增強(qiáng)免疫力吃什么水果

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-09-19 09:32:53 我要投訴

      增強(qiáng)免疫力可以吃橘子，橘子中含有豐富的維生素c和檸檬酸，還含有膳食纖維以及果膠成分，能夠促進(jìn)通便以及降低膽固醇，還能夠增強(qiáng)個(gè)體免疫力，也可以多吃一些蘋(píng)果，蘋(píng)果中含有豐富的維生素c，膳食纖維，氨基酸，碳水化合物及果膠可以改善心血管功能，還能夠提高人體免疫力和抵抗力。
      

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