根據(jù)你提供的信息，可能是自身缺營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致，或者是真菌感染，細(xì)菌感染導(dǎo)致的變黃變厚，如出現(xiàn)真菌感染，可外用多磺酸粘多糖乳膏，能夠改善血液循環(huán)，建議你及時(shí)調(diào)整現(xiàn)在的飲食習(xí)慣，多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，少吃一些垃圾食品。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況可能是甲真菌病，主要是皮膚感染導(dǎo)致的現(xiàn)象，便后也有可能是灰指甲，還建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定病情以后進(jìn)行治療，堅(jiān)持治療一段時(shí)間以后長(zhǎng)出新指甲，注意保持個(gè)人衛(wèi)生，不要抽煙飲酒，不能吃辛辣刺激的食物。
      指導(dǎo)意見：
      
      以上是對(duì)“腳指甲變黃，并且增厚了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！