睡眠質量不好，白天很煩躁，以前有焦慮
健康咨詢描述： 今年快25歲了，感覺睡眠一直沒好起來，前段時間把作息時間調了一下，11點準時睡，還是有效果的，但是每天晚上都會做夢，準時睡了不看手機有時候白天還是精神不好，有黑眼圈，沒精神，焦自己為啥跟別人不一樣，睡眠為什么就好不起來，然后就不高興，心情也很差，動不動容易發火，變得很懶，請問怎么才能讓自己變得跟正常人一樣，吃什么都嘎嘎香，干什么都開開心心，我真的不想這樣了。本人吃過谷維素，雖然有過好轉，但畢竟是輔助藥，還是沒用，求醫生給個好的解決方法，感謝?
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現在是每天睡眠不好伴有煩躁焦慮的臨床病變表現情況，考慮是神經壓迫頸椎病變等有關引起的表現最好的檢查綜合評估可以和營養神經活血通絡，活血化瘀和補血的方法綜合治療。
這個怎么治療呢，醫生，沒看明白您說的，我頸椎不疼的，就是每天睡不好就眼睛疲勞，沒精神
通過相關的神經和頸椎等相關的體格檢查確診治療。
你好睡眠不好考慮是由于植物神經紊亂，精神壓力過大等多種原因引起的，所以一定要保持良好的生活習慣，可以口服一些安神的藥物，如果口服谷維素不好的話，那你可以吃點安神補腦液。
吃這兩都沒用，我試過了
檢查一下甲狀腺吧
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