出現有白發脫發的情況下，一般考慮還是和睡眠不足熬夜的這種情況都是有關系的，所以還是需要保證充足的睡眠時間，不要熬夜的同時和父母遺傳也是有關系的。可以適當的選擇中草藥物來進行調理，恢復效果也是屬于比較好的。
      

      脫發白發多是腎虛引起的早衰癥狀。中醫認為脫發及白發由肝腎虧虛、氣血生成不足、氣血虧乏難以上行濡養毛發，以致頭發脫落或頭發花白。所以治療以補腎填精為主。可以應用中成藥八子補腎膠囊進行治療，八子補腎膠囊具有補腎填精的功效，對腎虛引起的脫發白發有一定的治療作用。同時，還可改善皮膚衰老、面色晦暗、精神疲憊等其他早衰相關癥狀。在應用藥物治療期間應注意精神壓力不要過大，保持平和的心態，樂觀的精神。生活起居要規律，不要熬夜，保證充足的睡眠。
      

      出現白發，那么這個年齡階段有可能是屬于遺傳的因素而引起的，也可能是精神壓力過大，那么出現脫發與精神壓力大也有一定的關系，也有的是屬于激素性質的頭發，所以可以去醫院進行相應的檢查確診后治療。
      
      以上是對“白發和脫發的原因有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！