自己不能睡覺(jué)咋回事啊

男 | 14歲 2022-08-23 14:23:10 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：就是沒(méi)人陪我我就感覺(jué)不能放松就睡不著，一自己睡就感覺(jué)放松不了，腦子不停想事情，有人陪我我就能放松什么也不想，這咋辦啊，不能自己睡覺(jué)這太丟人了

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2022-08-23 15:07:13 我要投訴

這種情況如果目前14歲了還不能自己睡，這個(gè)是建議需要放松心情，或者是去醫(yī)院檢查一下是否有心理疾病的，14歲的情況下是建議自己睡的，這個(gè)有可能是您從小和父母一起睡引起的，建議逐漸的適應(yīng)環(huán)境，避免太緊張的，放松心情。

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