可以外涂阿達帕林凝膠治療（局部點涂。用后需要避光，所以就每晚在睡覺之前使用一次）。可以使用水楊酸面膜。保濕的護膚品和洗面奶可以正常用。盡量不要化妝。要少吃辣椒油炸食品。
      

      這個是痤瘡的表現，通俗講也叫青春痘，痤瘡可以表現為粉刺丘疹，膿包結節還有囊腫，和先天遺傳因素，個人體質有關，和激素的水平，油脂的分泌有關，和飲食辛辣刺激，熬夜勞累，外界環境也有關，白天外用夫西地酸乳膏，晚上外用阿達帕林凝膠對癥治療，特別嚴重的痤瘡還可以在醫生指導下口服異維A酸膠囊對癥處理
      

      根據描述的情況，臉上反復長痘痘和粉刺考慮是內分泌失調的原因，可以去中醫院讓醫生開些藥物進行調理，近期不要吃一些辛辣刺激的食物，要保持飲食清淡一些環境，多喝水，加強戶外運動，跳繩跑步，這樣有利于提高自己的免疫力。
      
      以上是對“臉上反復長粉刺閉口和痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      20歲年齡由于體內激素水平的分泌過旺而導致相關粉刺和痘痘，而且可能跟平時熬夜勞累或者是喜歡吃辛辣刺激性食物，也可以導致目前的情況反復的發生，所以平時上述的原因都要及時有效改善，同時保證充足的睡眠，每天用冰毛巾冰敷可以有效緩解。